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quinta-feira, 31 de julho de 2014

Dicas e Vantagens de comprar Vintage

Londres é um paraíso para quem é aficionado em lojas vintage e a Rellik, em especial, tem uma coleção de peças de alguns dos maiores nomes da história da moda.
Rellik é o destino de Kate Moss, Lady Gaga e Kylie Minogue para as roupas “retro” de marcas como Yves Saint Laurent, Chanel, Pucci, Christian Dior, Vivienne Westwood, Jean Paul Gaultier, Chloe, Ossie Clark, Yohgi Yamamoto ...
O interior da loja Rellik em Londres

quarta-feira, 30 de julho de 2014

Berlim: a nova Bikini Berlin!

Bikini Berlin foi o apelido que os Berlinenses deram à um complexo de escritórios e lojas inaugurado no início dos anos 50. A galeria era dividida em duas partes, daí o nome do duas peças que havia sido lançado em Paris poucos anos antes!


terça-feira, 29 de julho de 2014

Moda-Mania das meninas: Rainbow Loom

A moda mania das pulserinhas Rainbow Loom chegou em Londres de mansinho no inverno e tomou conta das meninas em idade escolar. 

segunda-feira, 28 de julho de 2014

Livros: capas vintage

Pena que livro pesa na mala não é? Uma das melhores coisas para melhorar o inglês é ... ler!
E por que não ler os clássicos da literatura inglesa em livros que além de agradar intelectualmente agradam visualmente e nos fazem viajar para um outro tempo, para uma outra época?!?!

Olha só que lindas estas capas vintage que achei no Portobello Market!


domingo, 27 de julho de 2014

Receita de Brownie Alcalino. Para comer sem culpa!

Hi Girls,

Para quem leu o meu post anterior sobre a dieta alcalina  ( http://www.insideoutlondon.com.br/2014/07/a-dieta-alcalina.html ) e tem interesse em segui-la, ou se você se preocupa com sua saúde e gosta de receitas saudáveis, aqui está uma receita que aprendi em um curso de culinária que a escritora do livro “Honestly Healthy. Eat with your body in mind, the alkaline way”, Natasha Corrett, está promovendo nos meses de julho, agosto e setembro deste anos em Londres.
Em uma das aulas aprendi a fazer este brownie de avelã, super fácil, gostoso, saudável, ótimo para quem tem prisão de ventre e para quando dá aquele desespero de comer um doce!

Os ingredientes

sábado, 26 de julho de 2014

Berlim: KaDeWe

Sei... Você não gosta de loja de departamentos, gosta de viajar e conhecer galerias, museus e perder-se pelas ruas simpáticas e seguras Europa afora... Mas também acho legal conhecer lugares que fazem parte da vida dos moradores das cidades. Até para exigir mais da oferta quando voltar para o Brasil ou para levar idéias para seu próprio negócio. Um lugar desses é a KaDeWe em Berlim.

sexta-feira, 25 de julho de 2014

Look du Jour: Turista em Berlim

Por aqui esta muito quente! No sábado fomos visitar o Mitte em Berlim, parte do que era, antes da queda do muro, Berlim oriental. Cheio de lojinhas mais para cool do que para fashion; é uma delícia passear e descobrir cada cantinho, galeria, café... tudo sem grandes pretensões mas muito legal mesmo. Vale a pena visitar e perder-se por ali!


Tenho esta bermuda há bastante tempo! Já tentei comprar outra mas não adianta gosto desta! A verdade é que acho difícil achar uma bermuda jeans de um comprimento adequado; nem muito curta nem muito comprida e que não seja em forma de "A". Então resolvi cortar a minha exatamente em um comprimento que acho adequado para minha idade e tipo de corpo ; )

A camisa sem mangas de linho comprei na Gap, é tipo bata e super fresquinha. Quem estiver perto de uma Gap, corra estão com 75% de desconto ; ) O bom desta cor, azul claríssimo, é que combina com quase tudo!

Redescobri as alpargatas no ano passado. Comprei Toms para toda a família, post aqui! Este verão praticamente todas as marcas internacionais ofereceram os espartilhos! De Chanel à Havaianas! Para caminhar pela cidade no calor não tem nada mais confortável: não é quente como o tênis, o suor evapora rapidinho da lona e não machuca ou forma bolhas como acontece com as sandálias quando começamos a suar. O truque é escolher uma alpargata que tenha o triângulo pequeno de elástico no upper, como a da Toms. Ele evita que o tecido aperte o peito do pé ao caminharmos ou caso o pé inche! Apesar das outras duas cores do modelo que escolhi serem lindas, azul jeans e navy, preferi a bege para evitar o corte da perna. A alpargata bege alonga a perna pois mimetiza com o tom da pele!

Eu e minha querida Fuji X10! Tiro as fotos para o blog com ela ; )
Créditos:
  • bermuda: Zara, customizada
  • cinto: Animale, Brasil
  • alpargatas, Toms
  • camisa tipo bata de linho: Gap
  • crossbody bag: Coach
  • óculos: RayBan
  • brincos e corrente de pérolas: Antônio Bernardo
Um beijo,

Martha ; )

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quinta-feira, 24 de julho de 2014

A Dieta Alcalina.

Hi Girls,                            

 Eu havia  prometido em um post anterior (sobre o suplemento da modelo Elle Mac Pherson - http://www.insideoutlondon.com.br/2014/06/o-super-elixir-de-elle-macpherson.html) que iria fazer um sobre a dieta alcalina.
A dieta alcalina está se tornando cada vez mais popular na Inglaterra e no Brasil, principalmente entre as mulheres.

Para quem não conhece esta dieta, que é bem simples de entender, ela ajuda a equilibrar o PH (potencial de hidrogênio) do corpo. É pelo PH que uma substancia é classificada como ácida ou alcalina. O PH varia de 1 a 14 e 7 é considerado neutro. Quanto mais acima de 7 , mais alcalino será, quanto mais  abaixo de 7 mais ácido. O estado natural do nosso organismo, para que o corpo esteja saudável, ele precisa ter um balanço entre o ácido e o alcalino, em torno de 7.4 (levemente alcalino) É nesta condição que o organismo faz melhor as trocas de nutrientes e de oxigênio com a corrente sanguínea e libera as toxinas de forma eficiente.
O objetivo principal da dieta é recarregar e reiniciar o metabolismo do organismo trazendo-o de volta ao seu estado naturalmente saudável. Ela é indicada para as pessoas que estão sofrendo de falta de energia, estomago inchado, má digestão, dores de cabeça, insônia, dores musculares e candidíase. A perda de peso é uma conseqüência porque restabelece o equilíbrio do corpo e normalmente os alimentos que engordam são ácidos.

A dieta também ajuda na prevenção de doenças porque os alimentos indicados são fitoquímicos e antioxidantes. O consumo diminui o risco de certos tipos de doenças e combatem o envelhecimento.
Aqui vai a dica de dois livros que gosto e recomendo às minhas amigas.

quarta-feira, 23 de julho de 2014

Pavilhão da Serpentine Gallery de 2014: Similjan Radić

Todos os anos (ou quase todos!) a Serpentine Gallery apresenta no verão um pavilhão projetado por um arquiteto ou artista de renome. Este ano o convidado foi Similjan Radić, um arquiteto chileno, neto de imigrantes croatas, daí seu nome eslavo!

terça-feira, 22 de julho de 2014

Dica: Roland Mouret para Banana Republic

Em duas semanas, mais precisamente dia 6 de agosto você poderá adquirir um Roland Mouret a um preço mais acessível. A coleção assinada pelo designer para a famosa marca americana Banana Republic inclui seus famosos vestidos, feitos com o tecido Sloan, que estruturam o corpo da mulher de uma maneira sexy sem deixar de ser elegante. Um legítimo Power Dress, que falamos aqui!

Roland Mouret e sua amiga modelo Karolina Kurková; ela veste Mouret para Banana Republic!

segunda-feira, 21 de julho de 2014

Receita lanchinho com aspargos

Almoço sozinha durante toda a semana, mas nem por isto deixo de comer o que gosto ou o que tenho vontade. Realmente acredito que se comermos o que temos vontade nos satisfazemos de verdade e evitamos o beliscar frenético de coisas engordativas entre as refeições!


Esta receita achei quanto estava lendo as reviews do site Amazon sobre o livro do Le Pain Quotidien. Gostei tanto desta receita apresentada no site que resolvi comprar o livro! Apesar de evitar carboidratos pela noite, muitas vezes eu e meu marido preferimos comer um tartine (fatia de pão, sourdough de preferência) com alguma coisa deliciosa por cima. É a solução rápida e fácil para resolver o jantar!

Tartine* de Aspargos (para duas pessoas)

*sobre tartine: quem já foi à Paris, já deve ter notado que uma das opções de café da manhã oferecidas nos tantos cafés da cidade são: o croissant e o tartine. O tartine são duas metades longitudinais de um pãozinho tipo baguette e é acompanhado por manteiga e algumas vezes geléia. Tartine é um sanduíche aberto!

Ingredientes

  • 4 aspargos verdes(crus!) cortados pela metade no sentido longitudinal e depois em tiras de mais ou menos 5cm.
  • 2 pitadas de sal marinho
  • 2 fatias de pão tipo sourdough (quem tiver uma padaria francesa por perto, com certeza vai achar, é aquele pão redondo ou elíptico que por dentro é da cor de farofa tostada! 
  • 2/3 de uma xícara de ricota ou queijo fresco ou pode ser Philadelphia (eu uso a light!)
  • 1/2 colher de sopa de tomilho fresco ou seco
  • pimenta moída na hora


Modo de fazer:

O interessante desta receita é que os aspargos não são cozidos mas matinados! Coloca-los em um prato raso com azeite de oliva e sal (2 colheres de sopa de azeite de oliva são mais que o suficientes). Deixar por 10 minutos.

Aquecer o forno no grill em temperatura alta 200C. Enquanto isto tostar o pão na torradeira(não muito pois ele ira depois no grill! Espalhar a ricota** ou o cream cheese na torrada. Ajeitar os aspargos por cima das torradas com as folhinhas de tomilho e a pimenta. Colocar no grill por 2 ou 3 minutos, não deixar o aspargo ficar marrom ou tostado. Você irá apenas aquecer de leve a tartine. Servir imediatamente!

** caso a ricota esteja muito encharcada colocar em um coador por algum tempo para escorrer o líquido.

Bom apetite!

Um beijo,

Martha
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domingo, 20 de julho de 2014

Ternos Femininos sob Medida

Hi girls,

Depois que Angelina Jolie, Emma Watson, Cara Delevingne e Suki Waterhouse, entre outras celebs, trouxeram o terno e o smoking de volta à cena fashion no começo do ano, as vendas não pararam de crescer.

sexta-feira, 18 de julho de 2014

Look du Jour: Colorindo o preto

Tenho este casaco há bastante tempo. É daquelas peças que não dá para usar a toda hora pois chama a atenção e parece que estamos usando a mesma roupa todo o dia. Mas em compensação uso ele há quase 10 anos e acho que pagou o investimento.




Além do mais é quase vintage! tenho certeza que um dia ainda verei minha filha usando este casaco! kkkkkk Assim como eu uso o vestido Leonard que foi da minha avó,  perdeu clique aqui!



Versátil adoro usar este casaco com jeans!


Créditos

Blaser: Moschino
Calça: Bimba y Lola
blusa crepe: vintage
sapato: Zara


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quinta-feira, 17 de julho de 2014

Kid & Coe, uma Maneira Inteligente de Viajar com Crianças

Dear Girls,

Hoje vai uma dica para quem tem filhos. Kid & Coe é um website com sede em Nova Iorque que foi inaugurado recentemente e vem crescendo super rápido. A fundadora, Zoie Kingsbery Coe, é mãe de duas crianças e passou anos de sua vida viajando pelo mundo com seus filhos e o marido músico. Ao invés de ficar em hotéis ela preferia alugar casas para poder oferecer aos seus filhos uma vida familiar mais normal. Com toda essa experiência ela resolveu criar uma plataforma de viagem que oferece a famílias com crianças casas para alugar ao redor do mundo.

quarta-feira, 16 de julho de 2014

Open Air Theater em Londres

Fiquei na dúvida se iria fazer este post pois a temporada da peça que fui encerrou : ( Mas tem outras entrando em cartaz! Então achei legal compartilhar a experiência da ida ao Regent's Park Open Theater! Meu conselho: se alguma vez você tiver a oportunidade de ir à este teatro ao ar livre, vá correndo!

terça-feira, 15 de julho de 2014

Receita: Humus para as crianças... E para adultos também!

Quer saber uma coisa que todo brasileiro à passeio fica impressionado quando vem aqui em casa? Com o pratinho de verduras cruas que coloco na frente das crianças para acompanhar o jantar! É a saladinha deles, comem enquanto sirvo o prato da comida quente!

segunda-feira, 14 de julho de 2014

Dica Beauty: olhos sensíveis

Meus olhos são super sensíveis à maquiagem. Existem certos produtos que, mesmo de marca reconhecida e com muito investimento em pesquisa por trás, não posso usar. Tudo se torna ainda mais doloroso na hora de tirar a maquiagem. Geralmente quando uso um demaquilante de olhos qualquer tenho a impressão de ter cacos de vidro nos meus olhos tamanho o desconforto! Você também? Então recomendo este!

domingo, 13 de julho de 2014

As Ilustrações de Cassandra Rhodin

Hi Girls,

No domingo passado fiz um post sobre a marca infantil de roupas Mini Rodini da ilustradora sueca Cassandra Rhodin.

http://www.insideoutlondon.com.br/2014/07/moda-das-mini-celebs-mini-rodini.html
Eu gosto tanto do seu trabalho que resolvi dividir com vocês as suas ilustrações. Elas têm um toque parisiense e um estilo da próspera década de 20.

Espero que gostem tanto quanto eu!

sexta-feira, 11 de julho de 2014

Look du Jour: Inverno Negro

Hoje tem look du Jour inverno!

Montei o look para levar para Alemanha durante as férias de Natal, por lá se usa muito preto para ocasiões  especiais como: Natal, Ano Novo (já pensou?!?), óperas e concertos. Então acabo botando na mala sempre saia e calça preta mais arrumadas que combino com as botinhas e o casaqueto! Assim a mala continua pequena. O truque é combinar acessórios diferentes que vão mudando a cada dia e renovando o visual!

quinta-feira, 10 de julho de 2014

Tendência, Tie Dye Chique.

Hi Girls,

Parece que os designers estão se divertindo experimentando as mais variadas técnicas de tie dye nas coleções resort 2015. Eles estão tornando esta estampa popular de verão mais chique e menos “kitschy”.
O tie dye é uma técnica japonesa chamada Shibori e existem infinitas maneiras de fazer o Shibori. Cada método usado tem como finalidade obter estampas diferentes e depende, também, do tipo de tecido usado. Algumas vezes podemos combinar duas técnicas diferentes no mesmo tecido ou peça de roupa. O bacana do tie dye é que nunca teremos duas pecas iguais, mesmo em uma produção grande, dois vestidos nunca serão 100% iguais.

Burberry Prorsum Resort 2015

quarta-feira, 9 de julho de 2014

Derrota Brasil nos tablóides do Reino Unido

Algumas primeiras páginas que anunciaram hoje pela manhã, no Reino Unido, a derrota brasileira. Muitos incrédulos pelas ruas, cafés ou a caminho do trabalho perguntavam: o que aconteceu ao Brasil?!?!  Nosso time não era o favorito nas casas de apostas por aqui; mas o score foi chocante ; (

terça-feira, 8 de julho de 2014

Berlim tem praia?!? Tem sim senhor!

Uma das coisas que adoro fazer em Berlim no verão é levar meus filhos para um dia na praia Strandbad Wannsee. Uma praia em um dos muitos lagos de Berlim. Adoro porque me parece um pouco surreal, um programa praia em um local pouco provável!

Visual da Strandbad Wannsee em um dia de semana pela manhã (pré férias escolares alemãs!)

segunda-feira, 7 de julho de 2014

Receita Alemã para aquecer a torcida Brasileira

Uma receita alemã para aquecer a torcida brasileira! Todos aqui em casa adoram esta receita, já fiz na casa da minha cunhada na Alemanha e foi aprovadíssima com direito a troca de receitas etc.
Na verdade esnobei esta sopa em um restaurante despretensioso atrás da famosa Kurfuerstendamm  em Berlim. Meu marido pediu e eu... tomei toda a sopa! Tem um segredinho no final...só para os adultos!

domingo, 6 de julho de 2014

Moda das Mini Celebs - Mini Rodini

Dear Girls,

Mini Rodini é uma marca infantil da Escandinávia que vem crescendo bastante. Foi fundada em 2005 pela ilustradora de moda Cassandra Rhodin. Ela acredita que é importante que as crianças tenham roupas que sejam divertidas e combinem com o humor, a criatividade e a imaginação infantil. Ao mesmo tempo em que usa essa linguagem brincalhona para desenvolver suas coleções, ela também presta atenção especial para a qualidade e aspectos éticos e ambientais.

sábado, 5 de julho de 2014

Curiosidades sobre Alemanha: Água de Colônia

Já que estaremos enfrentando a Alemanha na terça que vem achei legal fazer alguns posts sobre curiosidades de lá. Algumas coisas que me chamaram a atenção nestas minhas andanças pelo país de meu marido e pai de meus filhos ; )


sexta-feira, 4 de julho de 2014

Looks de Wimblendon, Kim Sears

Com a Inglaterra fora da Copa do Mundo os ingleses concentram-se em Wimblendon, o famoso e mais antigo torneio de tênis. É um Grand Slam, ou seja, faz parte dos 4 mais importantes torneios do mundo. Wimblendon é o único Grand Slam em quadra de grama. A primeira edição foi em 1877 e sempre acontece no mesmo local, no All England Club.

Kim Sears e seu vestido de renda, Wimblendon 2014

quinta-feira, 3 de julho de 2014

Conselhos de Elegância para a Mulher Moderna

Hi Girls,
Achei este livro que leva o nome de "Classy. Conselhos de Elegância para a mulher Moderna"  em uma livraria no aeroporto de Congonhas na ultima vez que fui a São Paulo e o recomendo a todas as meninas e mulheres que estão um pouco confusas de como se comportar como uma dama em um mundo moderno.
Derek Blasberg, o autor do livro, mora em Nova Iorque, é jornalista, editor de moda e já trabalhou para diversas revistas. Atualmente é editor da Harper’s Bazar. Seu livro “Classy - Conselhos de Elegância para a Mulher Moderna” é um best-seller do New York Times. Derek escreve de maneira bastante divertida e os seus conselhos e dicas vão desde como se vestir, como ser uma boa convidada e anfitriã, até etiqueta para relacionamentos virtuais.
Derek Blasberg e seu livro "Classy"

quarta-feira, 2 de julho de 2014

Londres sob medida: Monica O'May

Mônica é filha de pai  inglês e nascida no Brasil. Trabalhou por 30 anos como jornalista na  Globo e Record antes de mudar-se para Londres, há um ano. Tantas foram as visitas de amigos pedindo que ela mostrasse a cidade que resolveu fazer disto sua profissão. Hoje Mônica leva pequenos grupos de brasileiros para conhecer a cidade.

terça-feira, 1 de julho de 2014

Look du Jour: Vintage...de verdade!

Você já pensou em usar uma roupa de sua vó? Nem pensar? Pois eu resolvi estrear um vestido que estava guardado esperando a oportunidade de sair do armário.

Olha que lindo o detalhe do cinto do vestido de malha de lã

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