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sábado, 31 de agosto de 2013

Sopa de Abóbora para o final de semana! Impressione, fácil e deliciosa!

Esta da foto eu fiz em Londres! Mas há dois dias fiz Brasil com abobora daqui, de casca laranja, e cebola redonda e ficou tão gostosa quanto! Tanto que me pediram para postar a receita!

sexta-feira, 30 de agosto de 2013

Jo Malone e minhas essências favoritas.

Já pesquisei e vi que a marca Jo Malone é bastante conhecida no Brasil.

Mas, para quem ainda não conhece, Jo Malone é a fundadora da marca Jo Malone London que produz perfumes e produtos para a pele e para a casa também!

Jo começou sua carreira como florista e jardineira mas, como sempre teve um olfato sensível e apurado, começou a criar seus próprios perfumes e cremes para ela e uma seleta clientela. Com sua sofisticada escolha pelas fragrâncias da natureza e atenta observação a tudo o que ao seu redor poderia inspirá-la a criar uma nova essência, Jo ficou famosa muito rápido.


 Em 1994 abriu sua primeira loja em Londres e, em 1999, vendeu sua marca para a gigantesca Estée Lauder Companies. Trabalhou para eles como diretora criativa até 2006. Depois de cinco anos, em novembro 2011, lançou uma nova marca com o nome JO LOVES...

Mas isso é assunto para um próximo post.

Hoje quero contar a vocês quais são algumas das fragrâncias preferidas da marca Jo Malone London.

A essência mais popular é a Lime Basil & Mandarim.


Navegando pelo www.modait.com.brdescobri que a preferida da empresária e blogueira Heleninha Bordon é a English Pear & Fresia Cologne.

As minhas são duas. Uma é a Blackberry & Bay Cologne, um pouco mais adocicada por causa da fruta, que prefiro usar no inverno e à noite. A outra é a White Jasmin & Mint, suave e cítrica, perfeita para o verão e para começar o dia com frescor.

 
Blackberry & Bay . AMO!!!
White Jasmin & Mint, uso o sabonete liquido de manha no banho. Um ótimo jeito de começar um dia agitado.
Alem das essências serem ótimas eles também sabem fazer um bom marketing, estou sempre recebendo correspondencias delicadas e as vendedoras são super atenciosas!

Para mais informações visite www.jomalone.com
 Um cheiro e um beijo,

Vanessa


quinta-feira, 29 de agosto de 2013

De Rui Qigong – Qigong Medicinal por Master Marcus Bongart - Bem Estar


De Rui Qigong – Qigong Medicinal por Master Marcus Bongart  - Nunca me senti tao bem!

A primeira vez que ouvi falar de Qigong foi através do meu pai, ele me mostrou alguns movimentos na sala de casa, mas na época não havia entendido direito sobre o que era.

Depois de alguns anos o Qigong apareceu novamente em minha vida através de uma amiga acupunturista.  Ela participou de vários workshops com o Master Marcus Bongart (master em Qi Gong que há 40 anos ensina a técnica na Suécia, Noruega e outros países da Europa). Ela experimentou os benefícios e os efeitos que a técnica pode trazer e resolveu fazer um curso para se tornar uma terapeuta  e poder ensinar e passar a técnica para outras pessoas. Passei três dias em um workshop intenso com ela. Em um dos dias recebi uma aplicação de acupuntura no final do dia. Confesso a vocês que nunca me senti tão bem em toda minha vida! Se em três dias me senti tão bem, imagine os benefícios que a pratica diária pode nos trazer.

Master Marcus Bongart
Ellisif ( na frente ), amiga que me apresentou ao Qigong medicinal dando aula ao grupo 
  
O Qigong é uma das técnicas da Medicina Chinesa Tradicional, com a prática dela aprendemos a cultivar e balancear o qi ou chi (energia essencial da vida). Esta prática envolve alinhar a respiração rítmica e coordenada com a repetição de movimentos lentos e fluidos, combinado com visualizações que guiam o chi pelo corpo.

Normalmente as pessoas procuram o Qi Gong Medicinal quando estão doentes, mas o melhor é  praticar a técnica para prevenir a doença e manter a saúde. Mas os benefícios não param por aí, reequilibrando a energia vital do seu corpo, especialmente a dos seus órgãos internos, você estará reduzindo o stress e as inflamações, se sentirá com mais energia e consequentemente melhorará sua qualidade de vida.

O melhor é que, depois que você aprende a praticar, pode fazer sozinho e se torna o seu próprio terapeuta. Quer melhor do que você mesmo para conhecer o seu corpo?

Como o próprio Master Marcus diz: ‘Para entender e usar o conhecimento do Qigong você precisa praticá-lo e ter a sua experiência pessoal’.

Além de ser uma medicina alternativa, filosoficamente o Qi Gong é também um estilo de vida, uma maneira de pensar e viver harmoniosamente com as pessoas ao seu redor e com o meio ambiente.

O De Rui Qigong é um dos cursos do CesamQ, coordenado pelo Master Marcus. Eles oferecem cursos para uso pessoal que podem durar um final de semana. Oferecem também cursos avançados, mais longos, para quem quer se profissionalizar e se tornar um instrutor ou, quem sabe, até fazer um PhD em Qigong e se tornar um ‘Doutor em Qigong’.

Para mais informações contate a Marcus Bongart Academy of Traditional Chinese Medicine & Medical Qigong no website www.marcusqigong.pl

E muita energia CHI para você!

Vanessa

quarta-feira, 28 de agosto de 2013

Batom para quem não se gosta de batom!


Minha nécessaire MAC com meus queridinhos!
Sei que agora todo mundo usa batom opaco e que ainda tem muito lançamento de gloss! Mas eu não me gosto nem com um nem com outro... 

Procurei e encontrei um batom discreto e agora não consigo viver sem meus Joli Rouge Brillant da Clarins! Tenho várias cores, de inverno e verão. Já provei equivalentes de outras marcas mas ainda prefiro estes! Eles tem nome, aroma e sabor (muito de leve!) de frutas e flores. Na verdade é o que chamávamos antigamente de brilho, mas com uma consistência de batom e maior durabilidade. 

Minhas cores favoritas são o Cherry (vermelho), o Papaya (que infelizmente :_( saiu de linha...), o Raspberyy (rosa médio vivo), Pink Magnolia (rosa antigo). Tem ainda o Gold Plum, cor ferrugem-este; mas este não e Brillant, tem mais cor! 

Minha pele é bem oliva (meio amarela, esverdeada!) tirei uma foto para vocês terem uma ideia de como as cores ficam neste tipo de tom de pele!




Tenho ainda uma wish list que inclui: Figue (roxinho como a casca do figo), Grape e Sweet Plum, mais escuros e para o inverno.


Vale a pena provar!

No Brasil você encontra Joli Rouge Brillant na Sephora, link:
http://www.sephora.com.br/SITE/produto.asp?idproduto=7504

Até mais,

 Martha ; )



terça-feira, 27 de agosto de 2013

JEANS em Londres: Os melhores lugares para comprar o seu!

Quem não ama um jeans? É tão versátil! Mas tem que ficar bem, não adianta querer comprar a marca da hora se o jeans não combina com seu tipo de corpo. E nada como encontrar em um só lugar várias marcas e modelos para poder escolher o que veste melhor!

Se você estiver por Londres e quiser comprar um jeans... que nunca é demais no armário... vale a pena organizar uma visita, com tempo, em uma das lojas mencionadas neste post.

S E L F R I D G E S sempre teve um departamento de jeans maravilhoso, mas agora ele foi reformado e reaberto. É considerado o maior departamento de jeans do mundo. Com direito a atendimento especializado, personal shopper (você deverá marcar horário no site, e o serviço e gratuito) e atelier de ajustes de comprimento(serviço pronto em 1 hora!).

Mas se você preferir comprar seu jeans em uma boutique pequena, mais aconchegante, você pode ir até uma boutique T R I O L O GY ou D O N N A   I D A. Estas são lojas multimarcas, com 5 e 4 lojas respectivamente. Elas tem um estoque super variado e todos os “complementos” para um look Jeans casual lindo: blazers, jaquetas, camisetas bem fininhas, camisas de seda, cashmere etc.


segunda-feira, 26 de agosto de 2013

RENDA - SE neste verão!

A renda pode ser usada em todas as estações do ano, eu pessoalmente adoro o clássico, a renda preta, branca e cor da pele.

Acho que não existe mulher que não goste de rendas... A renda é elegante, feminina e versátil, se adapta a vários looks, do inocente e romântico ao estilo ‘vampy’ misterioso e sexy. Neste verão ela está com força total e os designers não cansam de usá-las em suas coleções. Para os dias de calor, fuja das cores clássicas e aposte nas cores cítricas pasteis.  Fizemos uma seleção do que achamos de mais bacana, de uma olhada, inspire-se e renda-se!

Ellie Saab e Erdem Moralioglu fizeram peças de CAIR O QUEIXO para este verão, mas se o seu budget não está lá essas coisas, dê uma olhada na Top Shop, os shorts e os kimonos de renda são ótimas opções para a praia.
  
Ellie Saab S/S 13
  
 Ellie Saab S/S 13

Ellie Saab S/S 13

Ellie Saab S/S 13
  
Erdem S/S 13

Erdem S/S 13

Erdem S/S13
   
Erdem S/S13

Erdem S/S 13
  
Erdem S/S 13
  
Victoria Beckham S/S 13

Kim Sears comemorou a vitoria do seu amado Andy Murray em Wimbledom este ano com o vestido de renda na cor verde menta da coleção de Victoria Beckhman 



Vestido de renda fluoro com Crochet - www.topshop.com



Saia de Renda rosa - www.topshop.com

Camisa de Renda verde menta -  www.topshop.com


Short de Renda uva - www.topshop.com


Saia de Renda laranja - www.topshop.com


Kimono de Renda - www.topshop.com



Vestido de Renda fluoro - www.nelly.com



Vestido de Renda verde menta Dolce & Gabbana - www.net-a-porter.com



Vestido de Renda Azul Royal Diane Von Fustenberg - www.farfetch.com




Vestido de renda verde menta - www.lipsy.co.uk




Vestido de renda azul pastel Oliver Bonas - www.oliverbonas.com
Bolsa Clutch Kaliko - www.johnlewis.com


 Clutch de renda macramé Alexander McQueen - www.net-a-porter.com



Loafer de renda rosa Valentino Garavani - www.farfetch.com


Gostaram?

BJS,
Vanessa

domingo, 25 de agosto de 2013

Alpecin Caffeine Shampoo C1 para queda de cabelo. Produtos que não conseguimos viver sem...


Seja por stress, hereditariedade, alimentação errada ou problemas hormonais, meu cabelo está sempre caindo: às vezes mais, às vezes menos e às vezes MUITO! No meu caso não sei exatamente qual é a causa, mas estou sempre experimentando alguns produtos na esperança de preservar a cabeleira!
Normalmente tomo algum medicamento oral para ajudar na prevenção da queda. No momento estou tomando o Pantogar (queratina+cistina+associações). Já tomei também o Viviscal, o Inneov Massa Capilar, o Oenobiol Volumateur e o Foligain.
Todos estes medicamentos devem ser tomados por no mínimo 3 meses para começar a fazer efeito e acho que foi por isso que o shampoo Alpecin me chamou a atenção. Depois que comecei a usá-lo senti uma melhora rápida não só na queda mas, também, senti que os fios ganharam força e não estão mais tão finos como antes.
Atenção: não sou dermatologista ou tricologista, estou apenas relatando a minha experiência. O Shampoo Alpecin tem cafeína na sua constituição e você deve aplicá-lo na raiz do cabelo (só aplico na raiz, o restante do cabelo lavo com um shampoo nutritivo para cabelos secos), massagear e deixar agir por no mínimo 2 minutos. O ideal é deixar um pouco mais para a cafeína penetrar na raiz do cabelo e dar forca às raízes que estão enfraquecidas. Se você tem o couro cabeludo sensível é melhor não deixar por mais de 2 minutos.

Este é o primeiro shampoo com cafeína produzido na Alemanha pela empresa Dr. Kurt Wolff e, apesar de ser destinado ao publico masculino, acredito que não exista contraindicação para mulheres (que não estejam gravidas!).  É recomendado o uso diário, uso de 2 a 3 vezes por semana apenas e já sinto a diferença.
No Brasil achei este shampoo apenas no mercado livre – www.mercadolivre.com por R$99,80 (só é vendido sob encomenda)
Na www.nutribel.com.br achei um produto da mesma marca mas com uma composição diferente, o nome é Double Effect, por R$ 79,90 (atua contra a caspa e a queda e limpa o couro cabeludo para a cafeína poder atuar).
Se você vai viajar para a Europa aproveite para fazer um estoque, por aqui os produtos Alpecin variam de £4.00 a £10.00 no máximo.
 Até a próxima!
Vanessa





sexta-feira, 23 de agosto de 2013

Como evitar a fome de leão no final de tarde?



Esta dica quem me deu foi uma amiga mesmo! Durante minha dieta reclamei para ela que sentia vontade de devorar tudo que viesse pela frente no final da tarde. Ela me aconselhou a experimentar o cromo, um suplemento alimentar que ajuda a equilibrar os níveis de glicose no sangue evitando aquela fome, ou vontade mesmo, de comer principalmente carboidratos e açucares! 

Comprei e tomo há 2 anos, depois do café da manha. Já falei a amigas que me agradeceram a dica, pois realmente funciona. Li em várias lojas on-line e sites de suplementos maravilhas sobre o cromo em relação a perda de peso, ganho de massa muscular, etc. Mas acho que milagres assim não existem : ( …tem que malhar muito mesmo e só então, talvez, o cromo até ajude no ganho de massa muscular e consequentemente perda de gordura (mas quem sou eu...não sou médica ou estudiosa do assunto!). 

No entanto em relação a famosa fome das 6, que atrapalha tantas dietas, o cromo funcionou para mim, e a explicação do controle da glicose é bem convincente! Se você quiser se aprofundar mais no tema o link abaixo parece esclarecer bem, e de forma fácil para leigos, a função do suplemento de cromo, mas esta em inglês ; ) 


Vale lembrar que antes de consumir o medicamento é sempre melhor certificar-se com um médico ou nutricionista se o suplemento é adequado para você. Também verificar se o produto tem alguma contra indicação, especialmente se você tem algum problema de tiróide, hipoglicemia, diabetes, toma alguma medicação ou se você esta grávida ou amamentando. 

Caso prefira não tomar suplementos você pode obter o cromo, em menor quantidade, de fontes naturais como a carne, vagem holandesa, brócolis, nozes e grãos integrais/ não processados. 

Até mais, 

Martha ; )

quinta-feira, 22 de agosto de 2013

& Other Stories ... NOVA MARCA DO GRUPO HENNES & MAURITZ

Como falamos essa semana sobre as lojas H&M resolvemos fazer um post para vocês sobre a nova marca do grupo Hennes & Mauritz. O nome da marca é & Other Stories, os preços são um pouco mais altos do que os da H&M e o conceito que eles usam para desenvolver e vender as coleções são sempre inspirados em uma estória fashion.
 
  Diferente da H&M, a marca reflete sua origem sueca com as proporções e um look minimalista ‘cult’ scandinavo. Os ateliers de criação e design são baseados em Estocolmo Paris. As linhas oferecem uma grande variedade de sapatos, bolsas, acessórios, produtos de beleza e roupas para montar o seu look completo de acordo com seu estilo pessoal e criar sua própria estória.
 
Em março deste ano eles inauguraram suas primeiras lojas em Londres, Barcelona, Berlin, Copenhagem, Milão, Paris e Estocolmo. Não deixem de visitar o website www.stories.com infelizmente eles ainda não fazem entregas no Brasil, mas achei importante dar a dica.
 
Atualmente eles entregam nos seguintes países: Alemanha, França, Bélgica, Dinamarca, Finlândia, Itália, Espanha, Suécia, Reino Unido e Holanda.
 
As fotos abaixo são da coleção verão 2013. Aproveite!
 
 
 
 
 
 
 
   
  
  
  
 
 
 Eu AMEI esta  regata abaixo
 
 
 
 
Bye Bye 
 
Até a próxima, Vanessa

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